恐惧焦虑不敢面对害怕去学校

      病情分析：
      孩子不想去上学笑，害怕考试，如果孩子考试前一天经常失眠的话，看来和考试焦虑有关系，考试焦虑，让他采用了逃避回避行为
      指导意见：
      需要给孩子减压，需要降低考试焦虑，对考试有一个合适的期待，避免自自期待过高，让孩子也要学会自我减压，可以做深呼吸，可以通过运动放松，如果自我调整，不能缓解，可以求助专业的心理帮助
      

      病情分析：
      你女儿的症状表现一方面考虑是由于对高中学习环境不适应而出现了适应障碍的情况，另一方面也不排除是由于存在学习障碍、考试恐惧症以及与周围同学和老师关系紧张等原因所造成的。
      指导意见：
      建议你和家人尽量不要太过于强迫孩子，最好能尊重她个人的意愿和选择，实在无法上学的话，可以考虑先办理休学手续，另外你和家人也可以跟学校班主任老师做交流沟通，与孩子一起共同协商来解决她所面临的困难和问题。
      

      病情分析：
      你好，孩子的这种情况考虑存在焦虑，抑郁的情绪困扰，有一定的考试焦虑的倾向，这种情况的出现，考虑是由于对于考试过分的在意强化问题而造成的这种情绪不适和行为，同时也与睡眠质量下降，神经衰弱有一定的关系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，来解决问题，另外，注意调整情绪，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，都利于状态的改善，同时试试调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整一下，看看效果！
      
      以上是对“恐惧焦虑不敢面对害怕去学校”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的情况可能是考前焦虑，由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致的焦虑恐惧
      指导意见：
      建议平时多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，晚上睡觉前用热水泡脚10分钟，听一听让自己放松的音乐，这些都有助于改善情绪的，家长也要和孩子都沟通，拉进与孩子的心理距离，减轻孩子的心理负担，如果不能自行调节，需要到正规三甲医院的心理门诊诊治，可以通过心理治疗结合药物治疗促进病情好转
      

      病情分析：
      16岁少女今年上高中一年级的女儿，最近不想去学校，害怕考试，只要考试头一天就睡不着觉，恐惧焦虑不敢面对，惧怕
      指导意见：
      仅仅从你描述的情况简单又不清楚明确分析可能是并不单纯是惧怕考试，可能有与老师同学关系，相处是不是存在问题，需要心理老师或者是心理医生咨询疏导