健康咨询描述: 婚后半年,总是很烦躁,感觉很压抑,想哭却哭不出来,不想说话,也不想出去见人,又渴望陪伴,我这是怎么了
病情分析:
婚后半年总是很烦躁,感觉很压抑,想哭却哭不出来,不想说话,不想去见人,又渴望陪伴,有抑郁的倾向,经常的不出门是会导致抑郁的。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,活在当下为所当为,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊。进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼。多做户外运动,作息时间要规律。身心放松乐观心态控制好自己的情绪和行为避免不良刺激
病情分析:
你好,根据你的描述,你在结婚之后,是感觉到压抑以及渴望的了,还是自己的心理状态问题。
指导意见:
你这个情况下,是需要多和家人,尤其是自己新婚的老公多多沟通交流的了,把你自己的想法告诉他的了,然后大家一起来面对的了,毕竟你们现在是一个整体了。慢慢来。
以上是对“感觉很压抑,想哭却哭不出来,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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