心理素质低心态有问题

      病情分析：
      其实上面描述的这种情况不是问题，分析是由于高考心理压力大，引起的紧张情绪，导致的躯体症状。
      指导意见：
      18岁，正处在青春期发育高峰阶段，过分重视自己在别人眼中的形象，过于敏感容，是正常的生理心理现象。人的情绪过于紧张，神经就会绷得很紧。在人多的地方，感到腿僵硬是由于神经过于紧张导致的。建议您放松心情，多进行运动，不用去考虑那么多，真实的做自己。建议寻求学校心理辅导老师的帮助学习放松式呼吸法，可以帮助缓解紧张情绪。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述今年18岁，将要面临高考，感觉自己的内心特别的不自信，甚至在人前不知道该如何走路。
      指导意见：
      建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，不管做什么，都要保持一颗平常心，做事顺其自然，不要苛求完美，不要过多在意别人的认可，相信自己我是最棒的，只要我努力，就能做好我自己。