考虑是与平时过度劳累,精神紧张休息不好,植物神经功能紊乱有一定因素的影响,建议您可以找中医去调理一下,平时注意调整好自己的日常生活作息,在睡前适当的用温水泡脚,提高睡眠质量
睡觉做梦考虑是神经衰弱导致的,建议吃点安神补脑液、谷维素进行对症治疗。平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情。
你的这种情况考虑还是睡眠质量比较差引起的,建议平时情绪放松,避免工作劳累以及生活压力过大,白天适当的锻炼,晚睡前可以用温盐水泡脚,睡前喝热牛奶200毫升。
以上是对“睡觉做梦困扰有的治吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
做梦很正常,但是一睡觉就做梦就不正常了,就是“病态”。多梦的情况可能是由多种原因造成的。根据您的情况,我分析如下:
1.考虑神经衰弱
2.极有可能是植物神经调节紊乱导致
指导意见:
建议:
1.睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.
2.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
3.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理入睡困难建议口服:地西洋片
4.养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
病情分析:
你好,根据你的主诉症状,请问你出现上述症状有多长时间了?是否工作压力大?工作生活作息时间不规律?睡眠质量不好。
指导意见:
建议你清淡饮食,注意休息,不要熬夜,调整心态,放松心情,口服一些安神助眠的药物。
病情分析:
你好,我看到你是年龄47岁的女性,按照年龄段看就要逐渐步入更年期,这个时期出现一些神经功能的不协调是很常见的,尤其是植物神经功能紊乱,比如月经周期和量的改变、心率变化、出汗异常、睡眠质量问题和做梦等,都是可能的。
指导意见:
建议你按照更年期适当调整一下自己的作息时间,早睡早起不熬夜,不要焦虑抑郁或者无端恼怒,注意清淡饮食,平缓心态。同时推荐口服更年康和维生素E胶丸治疗一段时间,大概2-3个月吧,应该有明显改善。
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