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2022-09-13 09:46:02 我要投诉
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在健忘，或者是对某件事情没有过分的在意，而造成的问题，这是很正常的，每个人都会存在记性不好，以及健忘的时候，只要没有影响到您的正常工作和生活，是可以接受的，同时也与你睡眠质量下降，精神状态不佳有一定的关系！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，观察自己的情况，如果没有影响到正常的工作和生活，建议您避免强化，生活当中不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，劳逸结合，培养积极健康的兴趣爱好，慢慢调整，看看效果！
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