健康咨询描述: 平时减肥有控制饮食,可能是摄入碳水太少,今天早上吃的特别多,两个红薯一个小的一个中等大小的然后一瓶牛奶一个馒头两个小馒头两个奶黄包,感觉这一顿会血糖飙升,这样会导致糖尿病吗
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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