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总是想哭,脾气大了,

女 | 16岁 2019-11-01 17:24:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 总是想哭,脾气特别大,心里不舒服,自己有时候心里迷茫,吃饭不多,吃不下去

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-11-01 18:33:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,人在心情不愉快的时候就会出现食欲降低的状况,时间长了以后会引起消瘦,你现在正值青春期,内心是比较敏感的,遇到事情以后可能就会出现一些情绪的变化,比如焦虑抑郁。
      指导意见:
      人在生活学习过程中遇到困难是很非常正常的现象,需要正确的面对这些困难,办法总比困难多,所以一定要管控好自己的情绪,遇到事情以后一定要往好处想,求助老师同学或者是家长的帮助,调理自己的心理状态,必要时需要选择心理咨询帮助自己内心成长。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-11-01 18:38:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,你会感觉到总是想哭,脾气特别大,感觉自己心里特别难受。吃不好饭睡不好觉。看来我们内心压抑了太多的情绪。
      指导意见:
      们的情绪需要一个出口,需要被我们自己看见,同时需要一个表达的地方,可以选择寻求好朋友的帮助,家人的帮助,去表达自己的感受,获得情感支持,同时也可以锻炼身体,帮助释放压力。可以寻求专业心理老师的帮助。
      

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