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如何才能进行催眠。。

男 | 21岁 2019-11-02 03:29:47 2人回复来自

健康咨询描述：如何才能够进行催眠，方式是什么？能否告诉我？

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2019-11-02 04:02:54 我要投诉

根据你叙述的情况考虑，你应该是有失眠的症状，失眠有多种因素引起精神压力大，生活饮食不规律，经常熬夜，所以也应该建立一个规律的生活习惯，然后在医生指导下使用安眠类的药物进行调整。

田鹏飞淄博市第一医院主治医师擅长: 高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭帮助网友：37677称赞：1

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2019-11-02 04:40:31 我要投诉

根据你叙述的情况考虑你应该是患有失眠，是由于日常生活中精神压力大或者是长期熬夜而导致的这种情况，可以在医生指导下使用安眠药物进行调整，但是不能过多服用，会产生强烈的依赖性，影响身体健康，尽可能的日常生活中要建立一个规律的生活饮食习惯，不要熬夜。