健康咨询描述: 脾气暴躁,心理素质差,容易冲动,每天只玩手机不爱学习,好话是一句听不进去的,爱手机如命,说话极端。
根据你叙述的情况看,你这种情况,属于情绪控制障碍,最好去精神卫生中心就医。让医生面诊以便确诊,好及时的治疗,作为你自己一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注手机。遇到问题要冷静理性的去处理,换个角度去考虑,每当想发脾气的时候一定要数10个数字,数完10个数字,再决定发不发脾气。
病情分析:
脾气暴躁,心理素质差,容易发火,玩手机比较多,出现这样的情况,多久了?在以前是什么样的行为表现脾气怎么样?
指导意见:
你是这个孩子吗?还是孩子的家长?你自己感觉这样的行为需要调整,需要改变了吗?如果你自我调整不能改变,希望你求助专业的心理帮助
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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