双眼玻璃体点状混浊多年

      首先要明确是生理性的还是病理性的玻璃体混浊，对于生理性的玻璃体混浊没有特别有效的治疗方法，也无需治疗，对于病理性的玻璃体混浊，要看引起玻璃体混浊的具体原因是什么，针对具体的原因来采取治疗措施。

      根据你的病情描述，可能是因为本身视力不好，再加上劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动等引起了玻璃体浑浊，建议，如果有屈光不正，佩戴合适的框架眼镜，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑等一定要尽量少用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷，按摩，主要是保养，玻璃体混浊这么长的时间，没有特别好的治疗保守方法。