有问必答网心理健康科 → 暴躁,焦虑,经常产生不好的想法

暴躁,焦虑,经常产生不好的想法

女 | 22岁 2019-11-07 20:51:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 不喜欢和人产生嫌隙,但是讨厌和别人近距离接触,和人距离变近之后会加速焦虑的情绪,变得非常暴躁,和别人离得远会害怕,害怕他们看我的眼光,害怕与他们产生嫌隙,最近开始不敢说话,因为只要得不到回应就会非常焦虑,心情十分低落,甚至产生一下不好的想法,这个时候就会去看恐怖故事,来压制自己的胡思乱想,最近看这些故事的数量极速上升

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-11-08 05:16:50 我要投诉

      根据你描述的情况看。你这种情况很像是焦虑症或者是交往障碍,可能与你的性格和成长经历有关系,最好能去精神卫生中心就医,让医生面诊一下并做心理治疗,平时多培养些兴趣爱好,鼓励自己与别人沟通交流。为自己的选择要学会接纳和认可,学会顺其自然。
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-11-07 21:04:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述出现有心理行为异常的现象,建议你也可以前往医院心理科就诊,明确一下具体情况,如果有心理方面的疾病,尽早给予相应的治疗。
      指导意见:
      平时要学会自我心理疏导,保持轻松愉快的心情,多和他人交流,这样才能更好的增进彼此之间的了解,多看一些有益的书籍,避免看恐怖书籍,以免对自己的心理造成负面影响。
      

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