健康咨询描述: 自卑偏重,对未来比较迷茫,家长也不是特别理解,害怕,心慌,总觉得自己身体有毛病,前几天突然左胸下面不舒服,就感觉自己马上要猝死了一样,大概半天一夜就慢慢的又好了,身边人都觉得我乐观,没心没肺的那种,我又不敢跟他们说。下面那张图是我在网上测的
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导对症治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,如唱歌跳舞做瑜伽等,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多做户外运动,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,身心放松,乐观心态,树立正向性人生观。控制好自己的情绪和行为,保持心情愉悦。学会自我调节,自我减压。
我想去检查,我担心费用很贵,不敢跟家长说,我觉得自己可能是有点焦虑,抑郁倒是没感觉
根据您的描述情绪低落低落,易怒,有自残行为,有自杀的想法。初步诊断为抑郁症。
病情分析:
你好,图片,字太小,看不清,根据你的总结回答,生长发育期,有时会胸痛,腹痛,四肢痛,轻微,会自然妈的,这是生长痛,不必要紧张了
指导意见:
建议你,
一,加强营养,补充维生素类及微量元素类,多食新鲜蔬菜水果,核桃奶类蛋类等
二,适当运动训练,增强体质能量
三,多和亲人,朋友,同学,老师交流,
四,放松心情,减轻压力,快乐的生活
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