健康咨询描述: 女儿三岁了,挑食偏食,不吃青菜,经常生病,检查免疫力有点低。有朋友说可以试试汤臣倍健蛋白。粉,像他这样的年纪适合吃蛋白。粉吗,会不会有副作用什么的,还是可以控制量来吃?
病情分析:
可以吃蛋白粉的,放在粥里可以的。孩子免疫低会经常感冒的
指导意见:
建议多吃肉类、鸡蛋、牛奶等。还是饮食均衡的吧。水果蔬菜也不能不吃,也可以补充钙铁锌口服液的
你好,这么小的孩子没有特殊需要,还是建议通过改善生活习惯,加强锻炼等方法提升孩子体质。平时要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等,做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等,尤其是饭前。鼓励孩子多参加户外活动
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