如何缓解近视，食物可以缓解吗？

女 | 32岁 2019-11-11 11:37:53 3人回复来自

健康咨询描述：我家孩子现在上小学了，可能是由于平时太爱看电视，看书离得也很近，现在视力不算太好，平时有在吃汤臣倍健健视佳，想在食物上给他也补补，但他不太喜欢吃鱼，所以我想咨询一下还有哪些食物可以缓解近视？

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2019-11-11 11:45:12 我要投诉

近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传起决定性作用，长时间持续用眼看近处东西会促使近视发生发展。与平衡饮食就可以。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，接触大自然，眺望远方

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2019-11-11 11:46:51 我要投诉

近视还是要养成好的用眼习惯儿，平时尽量减少近距离用眼时间，近距离用眼40~50分钟休息10~15分钟。望远，多打羽毛球乒乓球调节眼睛。没有食物可以缓解。必要时佩戴眼镜。

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2019-11-11 11:47:29 我要投诉

      你好，可能是因为孩子平时用眼不合理，缺乏户外运动导致了近视，建议，带孩子去医院眼科检查，确实有近视的话，一般是先散瞳，调整度数，然后配眼镜进行矫正，饮食方面只要均衡就可以，而且每半年左右，复查一次，控制度数的增长。

      以上是对“如何缓解近视，食物可以缓解吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！