健康咨询描述: 不知道从什么时候开始,我变得特别不自信,甚至自卑,我一直知道我是一个不自信的人,可是最近这段时间我渐渐变得自我否定,自我厌恶,很讨厌现在的自己,常常很焦虑,很奔溃,觉得自己一身毛病,什么优点都没有,又不敢让别人知道我是这个样子的,常常很想要求助别人,想得到帮助。动多几次自残的念头。
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