亲耐的医生你好，急需补给番茄红素

      番茄红素是番茄中的一种化学成分，具有抗肿瘤、抗氧化，保护血管的作用，对预防动脉硬化、冠心病有一定的效果。建议平时饮食上摄入适量的番茄就可以，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息。
      

      病情分析：
      番茄红素其实就是胡萝卜素，植物性食物中存在的一种类胡萝卜素，也是一种红色素是脂溶性维生素，所以，加工时需要有油脂才能吸收。
      指导意见：
      ，番茄红素含量较高的水果还有番石榴，西瓜，葡萄柚，胡萝卜、南瓜、李、柿、桃、芒果、石榴、葡萄等水果和蔬菜中也可提供少量番茄红素。
      

      病情分析：
      根据你的描述，急需补充番茄红素，你可以多吃番茄来补充这种元素。
      指导意见：
      建议你通过合理的饮食，不挑食，不偏食，补充人体各种营养素，多参加体育活动，增强体质，提高抵抗力。