健康咨询描述: 星期二晚上动感单车后,大腿有些无力,第二天开始就有点酸痛,第三天痛的更厉害了,晚上用了云南白药,今天感觉没有缓解
病情分析:
你好,很高兴为你回答这个问题,你这种情况是不是刚运动不久。
指导意见:
你这种情况要是偶尔一次运动量比较大的话,第2天可能会出现这种情况,不一定是什么病理状态,你锻炼一段时间应该慢慢的会减轻的,要是不减轻,可以到医院去看一下。
现在就是腿不能弯曲,有没有办法能够缓解
你好,你这种情况目前要确定只是运动量大造成的,可以做按摩缓解。
运动之后,大腿无力,酸痛,为运动前热身不够,爆发力过多导致乳酸堆积过多所致,建议泡一个温水澡,适当活动,加速血液循环,尽快将乳酸代谢出去,也可以做做按摩,但手法不易过重,中医认为过力伤气耗血,所致,可以用黄茋,大枣,当归,麦冬,煮水茶饮。
病情分析:
您好,您的这种情况是由于平时运动少,突然一次运动量过大后,引起乳酸聚积,或有轻度拉伤而引起的肢体酸痛无力等症状,没有大碍,得过几天才会慢慢缓解,建议您在用云南白药气雾剂外喷,再吃点双氯芬酸钠胶囊调理一下,局部按摩等也可以加快恢复
指导意见:
以上是对“运动之后大腿酸痛没有缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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