健康咨询，身高不高，体重较轻，

      身高和体重这方面与遗传的关系比较大，一般占到百分之40到80%，后天增加营养，适当运动，也可以促进长高长壮，一般来说，这个年龄已经没有长高的可能性，但是可以适当的增加饮食，睡前加餐，多运动，促进长壮实一些。
      

      你已经22岁了，身高169.5，不知道父母有多高，如果说父母也不高的话，长高的可能性比较小，一般情况下男生在十七八岁左右骨骼线已经闭合，所以说你可以采用多喝牛奶，多吃豆制品以及鱼虾类的食物，然后空闲时间多打篮球羽毛球，保证充足的睡眠，应该能够起到一定的作用吧。
      

      你好，根据你的描述情况，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶，建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收，建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的。
      
      以上是对“健康咨询，身高不高，体重较轻，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述和分析，已经22岁，基本上没有生长的空间
      指导意见：
      你也可以到医院拍一个骨垢线的片子，看一下骨垢有没有完全的愈合？如果没有完全愈合的话，还是有生长的空间，建议你多运动，饮食均衡，多吃蔬菜水果，鱼肉，牛肉，蛋这些富含维生素高蛋白的食物，可以多吃一点

      病情分析：
      你好，一般男性身高停止发育的年龄是18岁，过了十八岁一般就不长高了
      指导意见：
      你可以去拍个X光看看骨骺线，如果已经闭合，就不要想的长高了，可以通过多锻炼长得壮实一些