健康咨询描述: 脚心向后疼痛,脚跟部周围疼痛,走多了脚心脚面都疼。前一阵天暖和还好,现在天冷了就较痛。尤其右脚。请问,是什么问题?怎么办?
走路多了脚面脚跟疼痛,考虑可能为筋膜炎。筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛。治疗上可采用物理治疗,包括超短波、电疗等。药物治疗,封闭治疗。外用贴膏和热水泡脚等方法缓解病痛。
这是由于到了中年而且缺乏锻炼,下肢的肌肉力量减弱,韧带的强度下降,因此走路时缓冲的能力下降,竹根受力增加就会造成局部脂肪粒,长时间受压而产生疼痛症状。建议平时应该注意身体锻炼,增加下肢力量,控制体重,走路时建议穿软底厚底的鞋子。
我觉得你现在这个情况的话,先去排个片子看一下他的这个骨头有没有问题,其次的话你可以找一个中医号脉看下,有的时候有人肾虚它就会出现这种脚后跟特别疼痛的这种情况。
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