孕妇吃什么水果含糖量少

      一般普通的水果含糖量都比较低的，像苹果，香蕉，像你说的猕猴桃都是属于中等水平的，也不算高，可以适当吃，但是每次吃的量比较多就行了。其次的话，饮食不宜吃得太过饱，脂肪动物内脏尽量不要这么多，适当吃就行了，均衡膳食。
      

      病情分析：
      您好！怀孕期间如吃水果含糖较高，吃多了孕妇会发胖，对产妇和胎儿都会产生不良影响。
      指导意见：
      怀孕妇女适合多吃低糖水果，如柚子、桃、生香蕉(略青的香蕉)等，含糖量中等的水果要适量，如苹果、梨、柑橘等。尽量少吃含糖高的水果，如猕猴桃、西瓜、熟香蕉。
      

      病情分析：
      按照你的问题情况的咨询，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，你的情况与健康的饮食习惯及科学活动量分不开的。猕猴桃含糖量中等偏下。
      指导意见：
      建议你多吃西红柿，黄瓜，柚子，橙子，含糖量比较少一些，保持乐观的心态，保证质量好的睡眠，多吃新鲜的蔬菜如菠菜油菜芹菜。
      

      病情分析：
      您好：如果您没有妊娠糖尿病的话，什么水果都可以吃，不要一次性吃太多就可以，含糖量少的水果有：猕猴桃，柚子，草莓，苹果，梨。
      指导意见：
      孕期也要注意运动，特别是饭后，在身体条件允许的情况下，饭后活动半小时以上，以免食物在胃内停留时间过长，造成反酸，少吃糕点类食物，既容易反酸又含有较多的钠。
      

      病情分析：
      你好，如果血糖在正常范围，建议你少吃苹果，香蕉，梨等含糖量高的水果就可以了，可以吃的水果也有很多。
      指导意见：
      你好，如猕猴桃，火龙果，柚子，橙子，橘子等，少吃就可以，也可以适当增加活动量，定期监测血糖情况，如果不高，适当控制量就可以了，建议你保持生活规律，心情舒畅即可
      
      以上是对“孕妇吃什么水果含糖量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕期少吃糖分高的水果，避免宝宝增长过快过大，不利于分娩，遭罪，宝宝不经过产道挤压，肺功能不完善。
      指导意见：
      建议少吃多餐，荤素搭配营养均衡，少吃甜食糕点，水果，比较甜的，糖分就高，葡萄，香蕉，水蜜桃，雪梨，适当运动锻炼，定期产检。
      

      病情分析：
      你好，如果糖代谢正常的话对于食物含糖量要求并不那么严格。毕竟水果不是主食，正常情况下一日摄入量也不可能太多。猕猴桃并不属于含糖量特别高的水果，两餐之间吃个一两个没有问题。平时我们常见的水果如葡萄，梨，桃，樱桃等含糖量都并不高。
      指导意见：
      孕期饮食上荤素搭配均衡营养摄入，不论哪一种水果都不要一次摄入过多。注意根据医生指导按期去医院产检。
      

      病情分析：
      你好，一般含糖分较低的水果有西红柿、黄瓜、石榴、草莓、樱桃、柠檬、柚子、苹果等，但无论什么水果都不要吃太多，适当为止，孕期应注意营养均衡。
      指导意见：
      建议：孕期应增加营养，应进食高热量、丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但要避免营养过剩。适合食用的优质蛋白质食物有肉类、牛奶、鸡蛋、鸡肉和鱼等，主食中糖类主要是淀粉，所需微量元素有铁、钙、锌、碘、钾、硒等及维生素B、C、A、D、E、K等。