有恐惧症不知道为什么好累

      从你目前所描述的状况来看，你所说的问题，首先需要多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动转移，转移你的精力和注意力。要到心理科进一步就医接受心理辅导和药物治疗。会有帮助和改善
      

      病情分析：
      你感到生活很忙很累，总是感到无法做完事情，导致心里压力大。
      指导意见：
      非常理解你的感受，你的人生需要奔波奋斗的阶段，每天做很多事情，导致身心疲惫，因此你需要正确规划人生，同时也要注意调节身心，注意运动娱乐和学习相结合，避免身体过度疲惫。
      

      病情分析：
      工作后学习感受时间不够。感觉没休息好，一想到学校心不安，没伴，感受好累
      指导意见：
      建议把工作学习时间重新做一下规划。有良好的身心状态才可以更好的学习和生活。减压，结交新朋友，放松身心，好好的调整一下
      
      以上是对“有恐惧症不知道为什么好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！