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脸色好差,希望得到改善,谢谢

男 | 16岁 2019-11-17 18:04:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 脸色不好,发黑,感觉脸往下沉,睡眠还好,但是还是头晕,感觉脸有点肿

医生回复区

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2019-11-17 18:05:57 我要投诉

      首先脸色不好的原因有很多,比如饮食睡眠生活作息不爱运动,还有就是经常抽烟,喝酒时差紊乱都会出现这种情况,建议避免结识挑食住营养饮食的搭配,早睡早起促进血液循环,平时可以适当的运动。
      

刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2019-11-17 18:06:41 我要投诉

      你好,你这个情况主要还是考虑有可能是贫血或者是气血虚的原因导致的,我建议你这期间最好是查个血常规,看一下有没有贫血的问题,平时注意别吃辛辣刺激上火的食物,注意养成良好的生活饮食习惯。
      

彭冬迪
彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 高血压,高血脂,冠心病,慢性心衰,心律失常等诊疗。 帮助网友:31663称赞:1
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2019-11-17 18:08:19 我要投诉

      这种情况多半是体质较差的人,饮食不好,或者是不注意休息,熬夜,精神压力大等导致的这种情况,要改善你的脸色情况,适当要调整工作方式,放松心态,不熬夜,不紧张,合理膳食。适当运动,增强体质。
      
      以上是对“脸色好差,希望得到改善,谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘艳芹
刘艳芹 主治医师 擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎 帮助网友:21299称赞:20
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2019-11-17 18:11:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,脸色差,睡眠质量还可以,出现头晕的情况,需要看一下有没有贫血或者是血压偏低。
      指导意见:
      你的年龄还很小,需要检查一下血常规和血压,看有没有上述的两种情况,脾胃功能是不是正常。脸面部有水肿的感觉,也需要再进一步检查一下肾脏。明确诊断才能合理的药物治疗。
      

王存涛
王存涛 滕州市木石镇卫生院   医师 擅长: 擅长支气管炎、支气管哮喘、肺炎、高血压、冠心病、脑 帮助网友:4064
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2019-11-17 18:19:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,头晕,感觉脸有点肿,脸色不好,需要查尿常规,尿沉渣。
      指导意见:
      根据你的描述建议:去医院内科就诊,查尿常规,尿沉渣,血常规,清淡饮食,保证睡眠时长,参加运动,保持心情舒畅。
      

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