首先脸色不好的原因有很多,比如饮食睡眠生活作息不爱运动,还有就是经常抽烟,喝酒时差紊乱都会出现这种情况,建议避免结识挑食住营养饮食的搭配,早睡早起促进血液循环,平时可以适当的运动。
你好,你这个情况主要还是考虑有可能是贫血或者是气血虚的原因导致的,我建议你这期间最好是查个血常规,看一下有没有贫血的问题,平时注意别吃辛辣刺激上火的食物,注意养成良好的生活饮食习惯。
这种情况多半是体质较差的人,饮食不好,或者是不注意休息,熬夜,精神压力大等导致的这种情况,要改善你的脸色情况,适当要调整工作方式,放松心态,不熬夜,不紧张,合理膳食。适当运动,增强体质。
以上是对“脸色好差,希望得到改善,谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,脸色差,睡眠质量还可以,出现头晕的情况,需要看一下有没有贫血或者是血压偏低。
指导意见:
你的年龄还很小,需要检查一下血常规和血压,看有没有上述的两种情况,脾胃功能是不是正常。脸面部有水肿的感觉,也需要再进一步检查一下肾脏。明确诊断才能合理的药物治疗。
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