健康咨询描述: 我现在晚上天天恐惧失眠害怕一睡不着觉就不知道应该干什么了想起来就会很恐惧
根据您的身体出现了经常恐惧失眠的临床情况,有必要在医生的指导下,根据身体的具体情况,可以考虑通过镇静安神等方法进行针对性调理和治疗,注意饮食和休息调整身体的健康状态。
你好,青年男性。晚上天天恐惧失眠,害怕一睡不着觉就不知道应该干什么了,想起来就会很恐惧。您这种情况首先应该安排好作息时间,白天要参加体育运动如跑步。要劳逸结合。可以服用安神补脑液。
我之前吃振源胶囊医生开的有依赖性
可以服用安神补脑液。
不会有依赖性吧?
不会有依赖性的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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