健康咨询描述: 不知道什么情况,经常就是睡觉前后腿部跟胳膊会突然抽搐让我惊醒,然后就容易失眠、睡不着了
想得到怎样的帮助:为什么睡觉的时候腿跟胳膊总是抽搐呢
睡觉的时候总是抽搐,考虑是缺钙或者是血液循环不好引起的情况,可以去医院检查一下微量元素钙的含量,根据检查结果,口服葡萄糖钙口服液,维生素d丸,适当的户外活动多晒太阳,促进钙的吸收,多吃一些含钙高的食物和水果。
病情分析:
是每天睡觉前都抽搐么,还是没有一定规律性。另外失眠的原因很多。焦虑抑郁,或者过于关心某些事情就容易失眠。
指导意见:
每天抽搐可能缺钙先服用钙片试验治疗,如果效果不好建议就医。失眠可口服谷维素调节。
以上是对“睡觉的时候总是抽搐原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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