健康咨询描述: 就是持续性心慌胸闷,自卑,郁闷,什么不好的事我都会觉得自卑,整天心情不好,莫名的难过
从你目前所描述的状况来看,如果你存在有较为明显的持续性的情绪低落,意向下降和乐趣丧事,时间能够达到两周以上的话,可以考虑诊断为抑郁。而这种状况,需要到精神心理课进一步面诊就医,并进行相关心理测试,评估病情,再决定如何进行下一步的干预和治疗。
病情分析:
根据您的描述,您持续性心慌,胸闷,自卑,郁闷,整天心情不好,莫名的难过,建议您做好自我调节,如不好转,到正规精神心理医院心理科就就诊。
指导意见:
身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,避免不良刺激,保持心情愉悦。学会自我调节,自我减压,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多做户外运动,作息时间要规律,多做自己喜欢的事情以转移注意力。
病情分析:
您的情况考虑属于抑郁状态,您这样多长时间了有没有经历什么事情,您需要去医院心理科做一些心理测试,如抑郁自评量表
指导意见:
症状自评量表scl90,红外热成像检查等,还需要检查甲状腺功能,甲状腺功能减退的时候也会出现类似状况,甲减口服甲状腺素就行
以上是对“我有心理问题,我觉得需要心理疏导”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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