健康咨询描述: 最近遇到一些不开心的事情,只要一想到那件事情的时候,就会特别的闷,心脏会又痒又疼痛,呼吸不畅。干什么都没有兴趣,也没有劲。晚上睡觉之后,闭上眼睛就能看见一些奇奇怪怪的恐怖的画面,每天都要11点多才能睡着。
病情分析:
你好,根据你的叙述,你说一想到那件事情的时候,就会有身体不舒服的感觉,我会感觉你还有很多的情绪要表达。
指导意见:
我们头脑不去想那些事情,但我们的身体在替我们表达,所以这种情况可以寻求专业心理老师的帮助,或者是寻求家人好朋友的帮助去倾诉,去把自己的情绪情感疏泄出来。
病情分析:
你好,针对你描述的以上所出现的呼吸不畅,并且感觉胸闷的状况,考虑与你近期所遇到的那件不开心的事情有一定关系,这件事情对你的影响看来是非常大的,让你产生了焦虑情绪并且出现幻想。
指导意见:
针对以上症状需要调节自己的心理状态,改变自己的思维模式。针对以上让你不愉快的事情能够解决请及时的进行解决,如果解决不了需要选择性的遗忘,总是纠结于此就会让自己的内心不愉快,影响你正常的生活学习,必要时需要选择心理治疗帮助自己改变。
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