睡得很沉很沉，睡着就一直在做梦

      目前这种情况是有点神经衰弱的症状，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，而且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，另外可以适当的补钙症状会逐渐缓解的，平时要放松心情，不要压力过大
      

      病情分析：
      你好！你应该精神压力过大，引起的神经衰弱导致睡眠质量不好，多梦易醒。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点提高睡眠质量的药物，如：养血安神片，安神口服液等。
      
      以上是对“睡得很沉很沉，睡着就一直在做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些植物神经功能紊乱情况存在，思虑太多，思想压力太大情况存在。
      指导意见：
      建议您去医院检查看看，排除一下其他问题，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态，放松思想，缓解压力。