健康咨询描述: 现身15岁,体检166cm,想继续长更高,吃钙片有效?还是其他?
15岁男童,156.7算是矮小,163.3偏矮,所以孩子身高在正常范围,男孩15岁还有上升空间,只是光指着吃钙片作用不大,高钙饮食更好吸收,每天一小时户外运动,保证充足日晒,运动以跳跃运动为主,还有就是注意保持充足睡眠。
病情分析:
你好,人的身高主要有70%取决于父母的遗传,剩下30%是由后期的营养,睡眠,体育锻炼,以及所生存的生活环境都有关系,你是15岁的男孩,正处于生长发育期,应该还是能长高的。
指导意见:
指导意见,你正处在生长发育期,补充钙片和维生素D是有效的,合理饮食,营养均衡,不熬夜,睡眠充足,多参加一些拉伸的运动,会长成一个帅小伙的,
以上是对“现身高166cm,想长高,吃钙片有用吗?有推荐?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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