恐惧，害怕，紧张，。

      根据你描述的情况看。你恐惧害怕紧张，像这种情况像是焦虑症导致的这些症状视焦虑症的伴发症状，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来，确诊一下你有没有焦虑症，并且也可以判断焦虑症的程度。
      

      病情分析：
      你好，什么具体原因引起的恐惧，害怕，紧张等焦虑症状表现，有多长时间了？
      指导意见：
      若是具体原因引起的恐惧紧张害怕，是否有焦虑症惊恐发作症状表现。及早看心理医生，进一步检查确诊，早日进行心理治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，人在恐惧，紧张，害怕的时候身体会出现很多的症状，如心跳加速，呼吸加快，全身颤抖，甚至出现血压升高等等。
      指导意见：
      人长期处于紧张，恐惧，害怕时对身体会造成伤害的，建议平时应该注意自身的调节，多与家人朋友沟通，减轻压力，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，出现情绪变化时可以深呼吸，转移一下注意力。
      
      以上是对“恐惧，害怕，紧张，。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！