健康咨询描述: 老师你好,我餐后1小时9.餐后2小时8,餐后4小时3.6 这是家用指血测的有一定误差,明天去医院做糖耐量 医院测的空腹是接近临值,糖化血红蛋白是5,都是正常, 但我BMI指数27,过重,腰围88公分,女性这两项肯定是高危 我奶奶和外公都是糖尿病,父母没有。
病情分析:
您好,请问您终点想咨询是不是糖尿病?还是想咨询健康管理?你有什么不舒服的症状吗?
指导意见:
根据您查的血糖,目前不能诊断为糖尿病,另外您的,体重指数确实超标,腰围也超标,女性的腰围应该小于85公分,所以建议你增加体育活动锻炼,既能减轻体重,也能预防糖尿病好吧
我体检发现接近临值,自知腰围大的女性容易糖年病,就买了血糖仪在家监测,明天去糖耐量, 6年前孕期糖耐量就不过关,我提前预防一下。谢谢,已经在增加锻炼了,今天餐后4小时的值就是跳绳400个之后测的。
嗯,很好,一定要坚持下去哦,争取把bmi和腰围达到正常
我体检发现接近临值,自知腰围大的女性容易糖年病,就买了血糖仪在家监测,明天去糖耐量, 6年前孕期糖耐量就不过关,我提前预防一下。谢谢,已经在增加锻炼了,今天餐后4小时的值就是跳绳400个之后测的。 我33岁接近临值还是有一定参考意义的吧? 我想问,运动后空腹(就是餐后4小时)才3.5,但是我早晨空腹近临值,自测血糖仪6.6超值了,是不是我是那种胰岛抵抗,还是我运动量太小,糖化的消耗不够?? 这个问题有点乱,没有答案,也没事,反正明天去测糖耐量
这种情况说明你餐后的血糖控制还可以,有的时候自测血糖不一定准,所以您还是先查一下糖耐量试验吧!
您的血糖水平都在正常范围,不用特别担心。BMI略高,由于有糖尿病家族史,建议控制饮食,适当进行有氧运动,保持体重不要再过度增长,应该发作糖尿病的几率不是太大。
想咨询什么或解决什么疑问,糖尿病诊断标准很明确,空腹超过7.1,餐后两小时或随机血糖超过11.1就是糖尿病了,超过7.8不到11.1就是糖耐量异常,有遗传因素在,运动减肥,可能会有所改善
以上是对“餐后4小时血糖好,早晨缺接近临值”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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