皮肤老化难看皮肤越来差

      你好！皮肤的衰老和营养状态，睡眠运动等情况有很大关系，也和遗传因素有很大关系，所以说必须在这几个方面注意。要均衡营养，适当的运动，还要有规律的作息。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，今年16岁建议最好是戒掉手淫比较好。
      指导意见：
      16岁还处于生长发育期间，建议及时戒掉手淫，平时适当运动锻炼身体，按时休息别熬夜，再有手淫的冲动就去跑十公里。
      

      病情分析：
      频繁手淫容易出现前列腺长时间充血诱发前列腺炎，手淫成瘾可诱发神经衰弱。
      指导意见：
      建议适当控制手淫次数，转移注意力，把精力集中到学习生活当中，课外时间多参加户外活动。
      
      以上是对“皮肤老化难看皮肤越来差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，结合您所描述的情况，建议您逐渐减少手淫次数，频繁手淫对身体有很大影响。
      指导意见：
      长期频繁手淫会耗伤精气，使人的精神变差，也有可能会出现您描述的皮肤老化，皮肤差等症状。建议逐渐减少手淫频率，白天多做一些体育活动。