病情分析
你说的问题是性生活以及手淫后出现腰酸膝盖疼痛以及黑眼圈的表现的问题,这个问题的话,我的建议还是需要注意做个其他合并症的结合来看的,来进一步的判断是肾阳虚还是有肾阴虚的问题。
如果单纯从你提供的症状来说,确实需要注意存在肾精不足的问题,另外还考虑有气血不足等问题的影响。这种情况的话,首先还要注意跟不良的生活习惯和饮食习惯,还有缺乏锻炼有直接关系。中药调理建议从补气养血,滋补肝肾的角度入手。
那吃点什么药呢?
黄芪,当归,枸杞之类的都可以
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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