说话时候很紧张怎么办？？

      目前考虑出现了一定的神经和心理方面的问题，可以及时到正规医院的心理门诊进行就诊，通过心理测试，了解目前情况，给予一定的心理辅导，同时注意保持良好心情，多与人沟通交流。
      

      病情分析：
      你好像这种情况的话是属于一些心里的障碍，一般的话通过相应的心理辅导慢慢就会恢复的。
      指导意见：
      建议可以做做热敏灸治疗。同时的话要多多训练，多跟人家交流沟通，多去做一些演讲，同时的话多给一些人交朋友，这样的话慢慢你就会改变这种情况的。必要时可以找个心理咨询师进行心理辅导的。