便秘怎办啊、20几天了还没有好怎办啊

      根据你目前说的情况考虑可能是胃炎、肠道功能紊乱。建议你可以遵医嘱服用双歧杆菌等活性菌制剂调节肠道菌群以及奥美拉唑保护胃黏膜治疗，平时尽量不要吃过凉、辛辣的食物。如果腹泻明显可以临时应用蒙脱石散缓解症状，如果长期腹泻病情无缓解，必要时建议进行肠镜检查。
      

      病情分析：
      你好，便稀，而且每天一次或者两次大便，那么有可能不是便秘，有可能是肠道消化吸收功能不好，或者肠功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议您这种情况出现的时间如果比较长了，那么是可以口服整肠生，健脾益肠丸来治疗的。
      

      你好，出现便秘的情况主要是由于胃肠道蠕动较弱或与饮食等情况有关，在出现上述症状之后，也是需要及时的进行治疗的，主要就是通过进行适当的饮食运动调理，促进便秘症状的缓解控制，暂时可以选择使用益生菌，通便灵等药物进行对症治疗，同时注意适当锻炼，多进行腹部顺时针按摩。