什么食品蛋白质含量高？

      你好，蛋白质高的食物有豆制品，蛋类，奶类，肉类，这些食物蛋白质含量相对比较丰富，通常来说，只要按照居民膳食指南摄入平时的饮食，蛋白质应该也不会缺乏。
      

      病情分析：
      糖尿病患者多食易饥饿。化验空腹血糖和糖化血红蛋白，肾功能可对病情进行评估。
      指导意见：
      糖尿病患者除药物治疗外，还需要控制饮食和运动治疗。优质高蛋白的食物包括鸡蛋和瘦肉等。
      
      以上是对“什么食品蛋白质含量高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饭后容易饿与血糖高有关系，控制血糖是关键，肉类鱼鸡蛋都属于高蛋白食物，不容易消化吸收。
      指导意见：
      建议少食多餐荤素搭配营养均衡，多吃蔬菜粗粮，不要吃甜食面食糕点水果，蛋白质粉类的也要少吃，吸收的块，也容易饿，定期复查。
      

      病情分析：
      你好，含蛋白质较高的食物有奶类、肉类、蛋类等动物蛋白，如牛奶、羊奶、猪肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鱼、虾等，还有黄豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、松子等植物蛋白。鱼肉容易被消化和吸收。
      指导意见：
      建议：鱼肉组织的肌纤维很短含水量比较丰富容易被消化和吸收，糖尿病人可以多吃点。另外糖尿病患者应注意合理饮食，坚持定时定量进食，饮食以清淡，菜谱应多样化，多食新鲜蔬菜，防止肥胖等；进行适宜当的有氧运动，如步行、慢跑、骑自行车、做健身操等，遵医嘱积极配合治疗。