首先频繁的做梦考虑还是睡眠质量不好,失眠所导致的还有就是白天有可能大脑过于兴奋所导致的尽量白天可以适当的休息,避免熬夜注意饮食,可以睡前喝杯牛奶都有助于睡眠。
每天晚上做梦,醒来又忘了,有时还做噩梦,您的症状可考虑是由于神经衰弱导致的现象,建议服用营养神经的药物进行治疗来改善症状,日常生活中也要注意休息,不要脑力疲劳过度保证充足的睡眠,对你的症状会有所改善。
高大夫,你好!你看能服用哪些营养神经的药物,跟我介绍几种,
最好空腹去检查。建议可服用谷维素进行调节。
病情分析:
你好,做梦是属于正常现象,因为人在睡眠时脑细胞并不是完全处于睡眠状态,还有部分脑细胞处于活跃状态,这部分细胞就是做梦的基础。
指导意见:
不要把做梦当做心理负担,可以保持心情愉快,晚上适当散步、睡前热水泡脚、听一些轻音乐都有助于睡眠,睡前禁止喝茶和咖啡。
以上是对“晚上老是做梦,是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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