38，女，脚脖子扭伤。

      踝关节的扭伤需要正规治疗，需要休息制动，石膏或者支具外固定三周。目前你一个月没有恢复，建议查个踝关节的磁共振看看，韧带连续性是好的，对症治疗，注意一休息即可。
      

      指导意见：
      目前的情况是一个月前扭伤脚脖子，现在还是疼痛不舒服。如果当时没有拍片最好是拍X片看看有无骨折。如果没有骨折，单纯的软组织损伤肿胀，局部的地方可以喷洒一些肿痛气雾剂等药物治疗利于恢复，适当泡泡热水多休息。
      

      建议先练习站立，原地踏步，如果没有异常的话，走路一瘸一拐可能是身体下意识保护患肢的一种行为，可以通过练习原地踏步之后逐渐行走来恢复。患肢肿胀是静脉回流功能没有完全恢复的表现，是伤后正常现象，轻的话不用处理，严重的话可以口服迈之灵。
      如果站立或者原地踏步疼痛严重，就需要复查磁共振了解有没有韧带损伤
      
      以上是对“38，女，脚脖子扭伤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一个月前扭伤了脚脖子，现在还不能够正常走路，首先你要及时的去医院拍片检查，看看有没有关节脱位骨折或者是韧带损伤的情况。
      指导意见：
      如果没有重要部位的损伤。只是单纯的扭伤，首先要休息，这是最主要的，现在可以进行热敷理疗，改善局部的血液循环，要穿高帮鞋，防止再次扭伤。早期活动过早的话，恢复就比较慢。