总感觉自己在做别人以前做过的事

      病情分析：
      作为一个14岁的女孩子，刚刚弹出了青春法院期，这一个敏感多疑的一个时期阶段，这时候出现一些情绪上的波动，也属于正常
      指导意见：
      我没发生这样的问题，以后超出自己的能力范围，我们要求助于成年人的帮助，更多的是父母家人，还有老师的帮助，把这种疑惑和困惑告诉他们，这是最好的心理疏导
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的症状主要是活在别人的影子里，这属于严重的不自信心理，而且你现在处在青春期。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的年龄刚好处在青春期，情绪情感都很容易发生变化的，而且我认为你很不自信，做起事来总是不信任自己，这样容易怕这怕那的，阻碍你的思维，严重影响你做事儿，建议自信一点，没有跟你相同的人，你是独一无二的。加油！