健康咨询描述: 我是个非常缺乏安全感的女生,平时一点小事就生气(都是在等他哄我)。他对我挺漫不经心,每次都是打完游戏才哄我,我每次都会原谅他。我们同居很久了,住在我家。我经常会在一些小事上感到他不是很爱我,我就是很在意细节的人。好像他没有做什么大错事,但也没有做什么很爱我的事。我觉得和他在一起很多时候感受不到爱,所以我和他分手了。可我睡了一觉醒来好想他,好想他温暖的拥抱。但我不能和好,因为他不够爱我。我不想再继续经历患得患失,被他认为莫名其妙不可理喻。拜托了!告诉我怎么控制自己。怎么让自己放下他。(我怕他一哄我,我就原谅他)
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这种状况,如果你认为他不在意你。那么,你选择分手之后就选择转移你的精力和注意力。去逐渐淡化遗忘他。如果你仍然想他的怀抱,那么就要学会接纳他的一些缺点。
病情分析:
从你的描述知道,你说的这种情况最主要的就是你的心理因素,不想和他和好了,就必须要调整好自己的心态。
指导意见:
这种情况建议你应该调整好自己的心态,决定放弃了就不要总想以前的事情了,打起精神振作起来,多与家人朋友沟通,减轻压力,保持情绪稳定,听听音乐,唱唱歌让自己快乐起来,重新寻找属于你的幸福。
病情分析:
想要使自己忘记一段的感情,主要就是两种,一种进入另一段感情,另一种就是时间,时间会解决所有的问题。
指导意见:
首先是需要时间的,过了一段时间之后有可能是半年或者是一年,你就会慢慢的忘记他,另一方面把自己的注意力放在别的地方,比方说学习生活运动,要不然就是再叫一个新的男朋友。
以上是对“情感问题咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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