多吃韭菜,羊肉,贝壳类海鲜,多运动,别熬夜,注意作息规律。放松心态,心态情绪压力都影响勃起和时间的,这也是很重要的一方面。可以吃的,管用的,避免久坐及久站,别着凉,禁酒及辛辣食物,每天温水坐浴15分钟。
每次性生活一半就不行了,勃起还可以,这种情况你可以吃这种药物,但是你必须增强营养,锻炼身体,避免些那食物。避免饮酒可以规律的睡眠,过一段时间看看怎么样?
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