得了痛风一定要多喝水,多吃蔬菜水果,别吃含有嘌呤高的食物,比如说豆制品,海鲜类食品以及动物的内脏,咸菜可以偶尔的少吃,这个不影响通风的,主要是平时要多喝水,每天喝水至少2000毫升以上,有利于尿酸的代谢。
病情分析:
高盐饮食使得身体代谢紊乱,很容易诱发痛风。所以痛风患者日常饮食一定要限制盐和刺激性食物的摄入。盐可使体内水分滞留,防碍尿酸排出,因而,盐的摄人量每日不宜超越
指导意见:
痛风要注意饮食的,禁忌食物包括:动物内脏如肝、肾、脑、肠等;某些鱼类如沙丁鱼和虾、蟹等;过多的肉类(特别是牛、羊肉);过多的豆类(豆腐、豆奶和豆浆除外),蘑菇、花椰菜。这些在饮食上都是要注意的。您平时可以多吃龙眼肉和适当的多喝点木瓜茶
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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