减肥导致胸部变得很小了

      减肥的减肥的同时也应该做扩胸运动，这样胸部能瘦的小少一些，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制，以适宜长期健身运动来实现，减肥必须有毅力是一个长期的过程。
      

      从你描述中知道你在减肥，使胸部的乳房变小了。大多数女子视脂肪为大敌，熟不知脂肪也是组成胸部的重要成分。过度减肥不仅会造成脂肪不足的情况，还会破坏身体的平衡，导致胸部变小。
      
      以上是对“减肥导致胸部变得很小了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1.做好孕期预防：要避免产后乳房下垂的情况,从开始怀孕的时候就要预防,怀孕期间应该随着乳房
      2.断奶循序渐进：要避免乳房缩水,断奶同样有讲究。不建议采用吃药或打针的方法,这样容易造成
      3.做好乳房按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前。
      指导意见：
      1、保持营养均衡。很多女生为了极速瘦身，不惜过度节食或使用极端的瘦身方法。在瘦身期间，应该少量多餐，在控制卡路里的同时也要确薄?养均衡，另外可以多吃黑豆、山药、蛋类和奶类等含丰富蛋白质的食物。2、局部训练。除了有氧运动如慢跑和骑脚踏车之外，不妨在瘦身计划中加入针对胸部的肌力训练。3、每天为胸部按摩。4、运动时穿运动型内衣。
      

      病情分析：
      你好，减肥后乳房组织里面的脂肪也相应减少，所以会有乳房缩小的感觉，这种情况考虑可以进行食疗与理疗按摩改善。
      指导意见：
      建议你平时可以多吃丰胸的食物，如猪蹄、鸡爪、植物筋蹄、海参等，同时每天晚上睡前热敷乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次，坚持几个月看看。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，可能是因为瘦了以后乳房内脂肪明显减少了，所以就很小了。
      指导意见：
      建议注意生活规律不熬夜，饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当多吃木瓜，多做乳房按摩，平时注意多做扩胸运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述来看，减肥导致胸部变小，可以吃木瓜丰胸，多吃高蛋白食物。
      指导意见：
      建议：可以多吃瘦肉鱼鸡蛋牛奶等高蛋白食物，按摩乳房，吃丰胸食物如木瓜，放松心情，不要肓目减肥了。
      
      以上是对“减肥导致胸部变得很小了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！