有问必答网心理健康科 → 不知道头脑你的记忆是真是假。心里焦躁

不知道头脑你的记忆是真是假。心里焦躁

女 | 16岁 2019-12-27 23:19:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道头脑里所想的一些事情是否是真的?好像产生了虚假记忆。询问过亲人说这件事情不可能发生。但是我心里十分焦虑

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-12-27 23:23:04 我要投诉

      病情分析:
      目前你提供的年龄上来看,刚刚十五六岁,伴随着月经初潮的年龄进入了青春发育期,一个敏感多疑的时期,发生了一样的情绪问题
      指导意见:
      发生这样的情绪问题,以后是可以理解的,应该更多的与家人朋友交流沟通,这样的问题,这也是一种基本心理疏导的形式,慢慢的就会好起来

2019-12-27 23:40 ask92628800sw 追问

我有一种缺乏安全感的感觉,我有时会很相信亲人的话,但是我怕他们会因为不能确定而臆测

2019-12-27 23:47医生回答:

不要着急,慢慢就会好起来

2019-12-28 00:23 ask92628800sw 追问

我记不清以前有过这种状况没,应该很少有。但是这次我看了一些图片之后就想到了小时候的那件事。那么医生请问这件事的真实性大吗?这个对我很重要,因为我现在正处在学习的关键时段,我不能分心,这件事情他很困扰我

2019-12-28 07:20医生回答:

有些事情实在有些事不存在

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-12-27 23:26:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,看到你说到头脑里想的一些东西是真是假的。可以这么说,我们头脑里想的东西有可能是事实的情况,也有可能是我们想出来的。
      指导意见:
      不知道你的纠结是在什么地方呢?我感觉到很烦躁,那我可不可以这么说,我们因为注意力注意到这地方了,而且觉得自己不正常了,所以烦躁呢,我们转移注意力可以去做自己喜欢的事情,该干嘛干嘛可以吗?

2019-12-27 23:38 ask92628800sw 追问

但是我很害怕这样的事情是真的?因为这件事情发生在很小的时候。我记不清了,也不知道是不是我幻想出来的。

2019-12-27 23:39医生回答:

不管是真的还是你幻想出来,对你意义有多大呢,这是你需要解决的困惑。

2019-12-27 23:42 ask92628800sw 追问

意义很大,我觉得我不能把它理清楚的话,我会很难去面对他,但是我不相信他会做出那种事情,但是我又很害怕他做了

2019-12-27 23:43医生回答:

看到你的叙述,好像内心有很多的情节和故事在里面,这种情况建议做心理咨询,在一个小时的时间里让专业心理老师走进我们的心里,慢慢的去探讨梳理,这样可能有效能帮到你。

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