中医诊断过是肾虚,想问有没有食疗法可以改善

      你好，中药调理讲究辨证施治，你所描述的症状需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，日常生活中需注意休息，避免劳累，合理安排作息时间，积极参加有氧运动，提高身体机能。
      

      肾虚分肾阴虚、肾阳虚、肾气不足、肾精亏虚，需要明确诊断后才能确定具体如何时间，从你提供的症状考虑是肾气不足，具体其它方面是否虚，还需要结合舌苔脉象确定，建议你还是去面诊，问清楚是哪种肾虚。
      
      以上是对“中医诊断过是肾虚,想问有没有食疗法可以改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果有肾阴虚的症状，建议服用六味地黄丸调理，食疗的话可以多吃黑芝麻，
      指导意见：
      黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等，如果有肾阳虚的话，可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，大枣等补肾阳的食物。