戒不掉手淫本身戒了一个月这一周又撸了俩次

男 | 22岁 2020-01-06 08:35:20 4人回复来自

健康咨询描述：戒不掉手淫本身戒了一个月这一周又撸了俩次，很自责，会不会让我的容貌变丑啊变老啊，手淫。

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2020-01-06 08:36:51 我要投诉

一般情况下适度的手淫对人体的健康没有影响，你不要担心也不要自责，更不会使你的容貌变丑变老。只要不过于频繁，就可以平时多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，对性方面的事情，不要关注太多。适当的体育锻炼。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2020-01-06 08:39:35 我要投诉

手淫多见于青春期男性，也见于成年人，频繁手淫不利于心身健康，出现情绪焦虑，身体疲倦，工作效率下降，并不会引起上述表现，如容貌丑陋。但为了身体健康，建议戒样手淫，养成良好行为习惯

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2020-01-06 08:41:59 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你存有手淫习惯，作为年轻人，手淫也是比较正常的，但只要不是长期频繁手淫就可以，如果你的心理负担过重，建议你还是尽量戒掉，但要循序渐进，先逐渐减少次数，慢慢再戒除，但手淫肯定不会导致你容貌变丑变老的，请你不要过分担心

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2020-01-06 08:38:22 我要投诉

      病情分析：
      手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法对于身体没有什么影响，只是过频过快了就会影响健康。
      指导意见：
      要正确的看待手淫，减少手淫的次数，一周1-2次为宜。也不要过分有心理压力，放轻松