小时候爸妈经常打我，父母经常吵架

健康咨询描述： 我小时候有点调皮，犯了错妈妈就会拿衣架或者比较有韧性的竹条抽我。手脚上都是红红的鞭痕，还会使劲拧我的脸。好疼好疼，怎么躲都躲不开，当时好希望鞭子抽在身上的时候能有衣服挡一挡，那样就不会那么痛了。去上学的时候都藏着不敢让同学看到。爸妈经常吵架，大吼大叫，吵完后妈妈脾气很暴躁，一不小心我就会惹恼她。被她呵斥一顿或者打一顿。有时候很想逃离，很羡慕别人爸妈那么恩爱，从不吵架。羡慕别人父母脾气温和，和邻里相处融洽。也羡慕别人有一个疼爱自己的奶奶。妈妈和奶奶关系很不好。她常常在我面前说她的不是，我也不喜欢奶奶。爸妈三天两头就因为奶奶吵架，让我很厌烦。但我也不想再听到妈妈抱怨任何关于奶奶的不是。我经常会想，我以后一定不要像爸妈一样，动辄打骂孩子，也不要想他们一样脾气火爆。但我现在变成了自己讨厌的那一类人，我脾气暴躁，和朋友相处的不好。但吃过很多苦头之后，慢慢地控学会制住了自己的脾气，体谅别人，能和同学朋友相处得很融洽。可我心胸依旧不够开阔，我心里有点怨恨父母，不太想回家。但不可否认，父母也为了我们付出了很多，我也心疼他们。又爱又恨的情绪在纠缠。我该怎样排解，让自己不在纠结于这些陈年旧事，过好当下的生活。