睡不好，着急，看谁都烦，心里难受

      病情分析：
      下午好，有明显焦虑，抑郁的表现，而且比较严重，造成心理痛苦，影响人际关系，与各种压力，性格敏感脆弱，情感矛盾，社会支持缺乏，家庭氛围等因素有关系。
      指导意见：
      可以去医院看一下心理或精神科门诊，让医生开点疏肝解郁，养血安神的药治疗调理一段时间。
      培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。
      多注意自己的优势，多注意自己的进步，多注意生活的积极面。
      按时作息，不要熬夜，尽量少接触手机电脑。
      

      病情分析：
      失眠，着急，易激惹的症状表现持续多长时间了？是否压力大？遇到烦心事了？
      指导意见：
      调整生活规律，多做户外有氧运动，安时作息，不熬夜，不玩手机，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶，减压放松自己，消除急躁情绪
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我认为你所说的这种情况很有可能存在甲状腺功能亢进的情况，所以需要去检查一下。
      指导意见：
      对于甲状腺功能亢进，比较典型的临床表现就是易怒吃得多，然后特别容易发脾气，就是无缘无故的发脾气，没有任何理由和原因，所以最好去正规医院的内分泌科查一查甲状腺激素的水平，看看有没有甲亢。
      
      以上是对“睡不好，着急，看谁都烦，心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，如跳广场舞，练瑜伽等，养成良好的生活习惯，多与家人朋友沟通，多参加一些活动，保持情绪稳定，心情愉快。