勃起的硬度不够手淫的时候经常勃起不全的时候手淫

      考虑可能频繁手淫所致，及时戒除手淫恢复三个月以上会逐渐好转的。多运动增强体质，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃牛羊肉，平时加强盆底肌肉锻炼有助于性功能，坚持做深蹲、缩肛提肛运动可以提高那方面的能力。
      

      你好，勃起时硬度不够，应该存在着轻微的阳痿，如果晨勃正常，性刺激的时候能够勃起的话，可以恢复的，多参加体育锻炼增强体质，最好服用药物治疗一段时间，比如复方玄驹胶囊，戒掉手淫习惯，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      进行下户外运动，多看些心里健康的书或者立志的影视节目。
      指导意见：
      此种情况，介于你的年龄及情况，不建议你早恋或者接触女性朋友，调整自己，多做些户外运动。
      以上是对“勃起的硬度不够手淫的时候经常勃起不全的时候手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！