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把灯关了玩手机有什么害处？

男 | 19岁 2020-01-12 23:11:30 2人回复来自

健康咨询描述：把灯关了玩手机有什么害处？熬夜有什么害处？

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姜德海枣庄市中医医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺帮助网友：31802

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2020-01-12 23:48:34 我要投诉

你好，这种情况如果把灯关了，玩手机或者过度玩手机，均有可能导致眼睛视力下降，从而出现近视眼或者其他眼睛方面的异常，熬夜对身体的危害较大，影响身体的健康，长期熬夜还容易出现一些不良的后果，如猝死等。

吴艳霞医师擅长: 头痛，眩晕，失眠，感冒，胃肠炎，心悸，咳嗽，哮喘，帮助网友：37045称赞：1002

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2020-01-12 23:13:48 我要投诉

      病情分析：
      熬夜耗损真阴，消耗生命力是加速的，这种消耗未必能通过补益及时调补回来，不是必要，要注意休息
      指导意见：
      手机设备属于强光，用眼过久还容易损伤眼睛，要注意节制，不健康的生活方式是需要自行避免的哦