上下身比例1:1大腿胖长小腿瘦短

      你好，根据你描述的情况，女22岁，身高158，想长高点，小腿变长一点，建议你人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院骨科，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经定型，基本在不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，足球，排球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理也有助于身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨胳增长，对长高非常有帮助。
      

      你好，身高主要受遗传因素，自身体质和外界环境影响，您今年已经22岁，已经成人身高基本没有办法改变，嗯，如果确实觉得影响美观，只能说重新进行手术治疗，具体情况你就得到医院检查看看
      

      病情分析：
      你现在已经22岁了，身高是不可能再长了。158cm也不是太矮，不要自卑。
      指导意见：
      咱身高不能增高，咱可以通过锻炼让体形变好，让气质提升，做咱能做的。做个有自信的小巧女人也很好啊！
      以上是对“上下身比例1:1大腿胖长小腿瘦短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！